2015年7月21日 星期二

蝦米絲瓜


此季節絲瓜最美味, #美善品  #thermomix 的恆溫烹調鎖住絲瓜的水份,可以想像這些湯汁完全來自絲瓜,無加任何一滴水嗎?
喜歡食當季的蔬菜,便宜又鮮美,多點蒜少點鈉,甚至連鹽都免了,雖然適量的鹽對人體有益,但是現今我們攝取食品添加物含鈉都過量???

絲瓜生津止渴,祛暑清心,美白護膚....趁著產季多吃點吧!

一機先備妥一鍋三菜後,另機爆香蒜與蝦米,同時去絲瓜皮與切塊狀,爆香完成後將塊狀絲瓜放入,此時的等待完全屬於自己的時間了。
她帶給我就是如此的便利,在炎酷的季節裡恆溫烹煮更不會煮出一把火...😁😁😁




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